2021-12-09

永远的“大小姐”独特的养生之道

  “我父亲是无锡第一大地主!”当问起儿时的生活环境,现年102岁的杨育琛微笑着脱口而出。因为出身问题,杨奶奶可没少吃苦。时过境迁,出身问题已不再是牵绊,杨奶奶平静处之,仿若无事。但因为是旧时的地主家小姐,有些观念和习惯还是影响她了一生。
 
  “大小姐”的生活习惯
 
  每天5点钟起床诵读《金刚经》,晚上7点钟准时上床睡觉,这是笃信佛教的杨奶奶每日有着严格的作息时间。平日里,杨奶奶的最大的爱好就是读书看报,每日排队给母亲买《旧闻》《作家文摘》一直是杨奶奶小女儿津津乐道的话题。杨奶奶对子女也家教甚严。杨奶奶与老伴共养育五女一子,就算在女儿们在青春芳华之时,杨奶奶仍然要求她们不能穿裙子、不能搓麻将、不能在大庭广众之下跳舞。每一条家规都刻着杨奶奶成长环境的印记。

 
  “大小姐”的处事风格
 
  据小女儿介绍,杨奶奶在住进护理院之前,与邻里相处融洽,人缘很好。困难年代,杨奶奶出手慷慨,经常给生活困难的老街坊邻居钱财、衣物等生活必需品,杨奶奶的善心在街坊邻居间是出了名的。
 
  听说有人要来采访,杨奶奶叮嘱护理员找出漂亮衣服,头发整齐地在脑后挽一个发髻,在公众场合注重衣着、装扮,从杨奶奶的派头上依然能找寻出当年做“大小姐”时的风采。

 
  “大小姐”的长寿之道
 
  家庭幸福、子女孝顺、性格开朗,这些都有助于杨奶奶的健康长寿。除此之外,杨奶奶的直系亲属也大多高寿。杨奶奶小女儿告诉我们:杨奶奶的妹妹今年也95岁高龄了;杨奶奶的大女儿也已年过八旬,她也会定期来护理院看望杨奶奶。
 
  在饮食方面,老人没有什么禁忌,偏爱吃肉、喝饮料、吃冰西瓜,其它蔬菜水果倒是吃得很少。
 
  因为出身问题,在那些特殊时期,挨批斗给了杨奶奶身体上和心理上的双重打击。也是因为出身问题,原本在居委会做干部的杨奶奶不得已辞职。我们推想,杨奶奶瘦瘦小小的身躯里,温婉细腻的气质里一定隐藏着坚强不屈的能量,风雨百余年,这是杨奶奶长寿的重要原因之一吧!
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