“la so mi dou ruai”
愉快的歌声满天飞..........
每天早上一阵阵整齐而嘹亮的节拍声从金汇镇敬老院内传出。天天坚持做手指操的好习惯在院长的带领下已经成为老人的日常活动。
敬老院内设有各种活动室，有的老人喜欢唱歌跳舞，但只是喜欢看。老人们毕竟年纪大了，手脚活动起来也不利索了。还有的老人平时也没有兴趣爱好，也不喜欢与别人交流。通过手指操促进了老人之间的沟通与交流，越来越多的老人都积极加入到队伍中。手指操不受场地、时间限制，手指操能改善血液循环，延缓大脑衰老。
周奶奶说：“以前我扣衣服扣子，拿筷子手指不听使唤，通过手指操，用筷子夹菜也不掉菜了。”95岁的杨爷爷是敬老院里年龄最高的也是最可爱的老小孩。杨爷爷有个习惯，每天早上在院内走上三圈。学了手指操，边走边做哼着小曲儿，娱乐锻炼两不误。
《打靶归来》 、 《南泥湾》 、《社会主义好》爷爷奶奶们斗志昂扬唱着这些金典红歌做着手指操。在这样的氛围中他们在一起找到了生活的幸福感。
